豐鎮(zhèn)月餅廠家為您介紹月餅的一些注意事項(xiàng)
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發(fā)布時(shí)間：2022-07-13
核桃
、杏仁
、芝麻
、蓮花
、紅豆
、棗泥一般用作月餅內(nèi)陷的原料
，對(duì)人體有一定的保健作用
。植物原料一般有利于軟化血管
，防止動(dòng)脈硬化
，但也有防止兒童缺鋅
、缺鐵貧血等。蓮花
、紅豆
、芝麻可以幫助營(yíng)養(yǎng)心肌，調(diào)節(jié)血壓……
雖然月餅很好吃
，但我們應(yīng)該注意這些問題
月餅做早餐
為了方便省事
，很多人會(huì)直接吃月餅當(dāng)早餐，但其實(shí)月餅不適合當(dāng)早餐
。月餅雖然能量高
，但營(yíng)養(yǎng)單一，含糖量和油脂高
，容易引起腸胃不適
。
吃不完放冰箱
高糖高熱量糖高熱量的月餅很容易滋生。如果儲(chǔ)存時(shí)間過長(zhǎng)
，食用后容易引起腹瀉
。因此，吃新鮮的月餅
。
月餅餡再利用
雖然月餅富含油
、糖和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但它們并不高
。隨著儲(chǔ)存時(shí)間的推移
，營(yíng)養(yǎng)會(huì)進(jìn)一步流失，因此沒有必要二次開發(fā)月餅餡料
。
月餅好吃多吃
月餅含有大量的糖和油
，熱量很高，如果攝入過多
，很容易導(dǎo)致脂肪和血糖含量過高
。膽囊炎、膽石癥
、胃炎
、高血壓
、高脂血癥、冠心病患者不能多吃月餅
，即使是無糖月餅
，花生、堅(jiān)果三明治也會(huì)增加血液稠度
，增加心臟負(fù)擔(dān)
，甚至誘發(fā)心肌梗死。
如何選擇放心月餅
？
1
、看，盡量選擇熟悉的月餅
。
2.看商標(biāo)
，買月餅一定要買標(biāo)識(shí)齊全、廠名
、廠址
、產(chǎn)品執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)號(hào)、衛(wèi)生許可證號(hào)的月餅
，避免買三無產(chǎn)品
。
3、檢查生產(chǎn)日期和保質(zhì)期
，檢查包裝是否完整
；
4.查看標(biāo)簽。購(gòu)買月餅時(shí)
，應(yīng)觀察包裝盒的明顯位置是否表示產(chǎn)品的真實(shí)屬性
，使用的所有原輔材料是否按用量順序標(biāo)明，色素
、香精
、防腐劑等是否標(biāo)明。
5.看月餅表面顏色是否均勻
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