呼倫貝爾哪里有月餅品牌
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發(fā)布時間：2020-11-16
呼倫貝爾哪里有月餅
甜膩的月餅是減肥人士的大忌哦!但是
，長胖與否主要看總能量攝入
，如果你吃了月餅，不妨少吃點其他食物
，并適當多運動
，中秋佳節(jié)吃點月餅也不用太擔心
。怎么吃月餅不會胖，好配新鮮蔬菜一起吃
，月餅含糖量
、含油量較高，所以
，每100g月餅給一個正常成年人提供的能量占全天能量的20%左右
。一般人群每日月餅的攝入量建議不超過100g
，可將月餅搭配糧谷類食物作為一餐的主食來吃，加上新鮮的蔬菜和水果進行食用
，這樣每天的熱量就比較容易控制
。
中秋送禮好的當然要數(shù)月餅禮盒了，那么你知道中秋月餅什么時候送比較好送幾盒合適么
？中秋送月餅的寓意是什么你額
？有什么注意事項嗎？中秋月餅合適稍微提前一點送
，因為提前送的好處非常顯而易見可以提前的食用
。在中秋節(jié)吃月餅不可多吃，三高食品的月餅并不是健康食物
。因此提前送
，可以讓家人提前食用，不必要在中秋節(jié)那天吃多
，造成身體上的不利
。
月餅初是用來祭奉月神的祭品，后來人們逐漸把中秋賞月與品嘗月餅
，作為家人團圓的一大象征
，慢慢的，月餅也就成為了節(jié)日的必備禮品
。兩廣地區(qū)老一輩常常講究給老人不能送鐘
，給夫妻或情人不能送梨，因為“送鐘”與“送終”
，“梨”與“離”諧音
，是不吉利的。雖然鳳梨和梨是有區(qū)別的
，但是在廣西南部一些城區(qū)
，老年人是不吃鳳梨口味月餅的，為了避免撞上
，建議考慮好對象酌情選擇口味。
月餅成分復雜
，很油膩
，如果吃月餅同時配著涼水一起喝的話，很容易拉肚子
，建議吃完月餅好還是喝熱水或茶為宜解油膩為宜
。酸奶雪月餅的做法，把純黑巧克力放在碗里隔水融化
。（注意不要蓋蓋子
，防止水汽進入碗里
。如果有黃油加一大勺巧克力會華潤可口，成品也會更亮
，沒有也可以不加
。）酸奶一杯，可以先把酸奶放入保鮮盒里冷凍50分
，取出攪拌再冷凍10分成冰沙
。（也可以不冷凍，還可以切一些果肉放入）果凍盒子抹黃油或色拉油
，四周也要抹勻啊
。放入冰箱冷凍十分鐘取出，把融化的巧克力用勺子舀出一勺倒入盒子里
，做幾個就舀幾勺
。然后用手轉(zhuǎn)動盒子，使四壁掛勻
。放入冰箱里凍十分鐘
。取出再反復一次，讓四壁掛的厚一些
，把酸奶或者酸奶冰沙填入盒子里
，放入冰箱凍30分鐘，取出盒子
，用剩余的巧克力封頂
。注意結(jié)合部的鏈接一定不喲有空隙。放入冰箱里繼續(xù)凍十分鐘
，取出半分鐘就可以扣除
。月餅配什么飲品好，月餅＋清茶
，茶與月餅在中秋的搭配可以說是“完美混搭”
。在吃月餅時，再泡上一杯濃濃的香茶
，既能幫助消化
，又有一定的減肥功效，可謂是“完美組合”
。綠茶和薄荷能促進人體葡萄糖代謝
，烏龍茶含有豐富的茶多酚，還能吸附油脂排出體外
，避免攝取過多的熱量
。況且，中秋之夜
，舉家團圓吃月餅
，配杯清茶
，所有中秋的意境、節(jié)日的氣氛就都氤氳而出了
。
呼倫貝爾哪里有月餅
月餅宜鮮不宜陳
，吃鮮莫吃陳，因為月餅含脂肪較多
，存放過久
，容易發(fā)生變質(zhì)。過節(jié)時人們往往一次買許多月餅
，而月餅放置時間久易引起餡心變質(zhì)
，吃后容易發(fā)生食物中毒。因此
，月餅好隨買隨吃
。一般家庭過節(jié)時，所買月餅大都能到節(jié)日過后
，甚至更長時間
，為了防止月餅的變質(zhì)，對吃剩的月餅應妥善保存
。先吃咸后吃甜
，如有甜、咸兩種月餅
，應按先咸后甜的順序來品嘗
，否則就吃不出味道來。
月餅回油要多久
，月餅回油受環(huán)境對影響比較大
，如果是正常干燥環(huán)境中，月餅依靠自身體內(nèi)的水分蒸發(fā)來回油
，比較慢
，需要3~5天左右，但若是在月餅的外皮上噴一些水霧
，就能增強回油
，縮短回油時間，僅僅幾小時即可完成回油
。不過
，月餅從烘焙到佳食用時，好經(jīng)歷5至7天的回油期
，這個時候月餅松軟更有口感
，也容易被人體吸收
。
月餅是高油脂
、高糖分不易消化的食物
，吃多了容易引起腸胃不適，出現(xiàn)惡心
、腹脹的現(xiàn)象
，所以，早餐忌只吃月餅
。早上吃月餅可能會長胖
，人體在早上的時候?qū)I養(yǎng)的需求是很大的，月餅可能含量多的就是油脂
，吃得越多
，攝取到的油脂也就會越多，而且還不容易被消化
，所以是很可能會長胖的
。但是
，如果早上只吃一點的話就不會有太大的影響
，這時就要注意午餐和晚餐要盡量清淡
，還應該吃些水果來解膩
。
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選購健康的月餅呢
？月餅團購低5.4折
，“快中秋了
，想要買幾盒月餅送人
，這兒有沒有團購月餅票的呢
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，早早已經(jīng)有市民開始聯(lián)絡網(wǎng)友或鄰居團購月餅。據(jù)了解
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，低甚至達到了5.4折?div id="m50uktp" class="box-center"> ！叭绻I10盒128元一盒的月餅
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