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興安盟現(xiàn)貨月餅公司
老年人
、兒童更不宜多吃，否則會(huì)引起腹痛、腹瀉或嘔吐，消化不良。體熱者不宜多吃月餅
月餅是高油脂
、高糖分不易消化的食物，吃多了容易引起腸胃不適，出現(xiàn)惡心、腹脹的現(xiàn)象，所以，早餐忌只吃月餅。早上吃月餅可能會(huì)長(zhǎng)胖，人體在早上的時(shí)候?qū)I(yíng)養(yǎng)的需求是很大的，月餅可能含量多的就是油脂，吃得越多，攝取到的油脂也就會(huì)越多，而且還不容易被消化，所以是很可能會(huì)長(zhǎng)胖的。但是，如果早上只吃一點(diǎn)的話就不會(huì)有太大的影響，這時(shí)就要注意午餐和晚餐要盡量清淡，還應(yīng)該吃些水果來(lái)解膩。
從熱量上來(lái)看
，廣式和蘇式月餅卡路里差不多，冰皮相對(duì)熱量較低。挑餡料：豆沙、水果類(lèi)的口味的月餅卡路里相對(duì)較低，五仁、蛋黃就一下子高出很多吃月餅宜搭配茶、酸梅汁
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想要吃月餅不胖
餅皮的配料是否合理
月餅為什么要回油
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